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quinta-feira, dezembro 26, 2024
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Programa da Hora: Núcleo de Atividades Físicas Acibr orienta sobre exercícios físicos no inverno

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O Programa da Hora desta quinta-feira, 25, recebeu o Núcleo de Atividades Físicas da ACIBR – Associação Comercial Industrial de Brusque. O tema do programa foi “Impacto do inverno nas rotinas de atividade física e o esporte como lazer”.

No mês de junho, profissionais falaram sobre a relação meio ambiente e exercícios físicos.

Falam sobre o tema, o coordenador do núcleo, Leonardo Trindade Ribeiro, acompanhado de Alessandro Dias Barbosa, ambos educadores físicos. 

Programa da Hora – Primeiro Bloco

Programa da Hora – Segundo Bloco

Próximos temas:

SETEMBRO – 1º DE SETEMBRO DIA DO PROFFFIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA: Como escolher um bom profissional.  A importância de uma prática de atividades físicas orientada por profissionais capacitados.

OUTUBRO – DIA DAS CRIANÇAS: Qual melhor idade para a inserção de um plano de atividades físicas para crianças.

NOVEMBRO – NOVEMBRO AZUL- COMBATE AO CÂNCER DE PRÓSTATA: Como a prática de atividades físicas pode ajudar no combate ao câncer de próstata.

DEZEMBRO – FESTAS DE FINAL DE ANO E FÉRIAS: Como manter uma rotina saudável nesse período.

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